Rincer la bouche avec des boissons sucrées aide à mieux se contrôler

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Vous perdez souvent votre sang-froid et le manque de volonté vous empêche de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes? Cela n’a aucune importance, selon les experts américains. N'hésitez pas à verser un verre de toute boisson non alcoolisée et ... rincez-vous la bouche! La chose principale - n’oubliez pas de le sucrer avec du sucre naturel (eau idéale avec de la confiture, de la compote ou une boisson aux fruits), et tout le reste sera fait avec du glucose, selon une nouvelle étude scientifique, qui peut considérablement augmenter et renforcer le sens de la maîtrise de soi humaine, augmentant ainsi nos chances de maintenir la chasteté et la prudence. lutter contre vos propres lacunes.

Cette conclusion repose sur les résultats d’une expérience menée aux États-Unis, à l’Université de Géorgie, avec la participation de 51 étudiants. Selon les conditions de l'étude, tous les participants devaient effectuer le test dit de Stroop. Au cours de son passage sur l'écran près duquel la personne était assise, divers mots sont apparus, qui sont des noms d'une certaine couleur. De plus, ils ont été peints dans une couleur différente de celle qu'ils ont désignée - les participants auraient dû le nommer le plus rapidement possible. La difficulté était que les étudiants, perdant dans une certaine mesure le contrôle de leur subconscient, ont commencé à lire les mots, en prononçant le nom non pas de la couleur dans laquelle ils sont représentés, mais de celui qu'ils désignent.

Avant de commencer la mission, les volontaires ont été divisés en 2 groupes. La moitié d'entre eux ont été invités à se rincer la bouche avec de la limonade, dans laquelle le sucre était remplacé par un édulcorant artificiel, et les autres participants à l'expérience devaient faire de même avec une boisson similaire, mais préalablement édulcorée avec du sucre. L’utilisation précise de limonade dans l’étude a été déterminée par un autre objectif des scientifiques: déterminer si un édulcorant est capable de stimuler le cerveau.

Ainsi, après avoir soigneusement analysé les résultats de la tâche effectuée par les étudiants, les experts ont constaté que le deuxième groupe, se rincant la bouche à la limonade sucrée, parvenait à obtenir des succès plus significatifs par rapport aux résultats du test qu’ils avaient réussi que le premier, qui utilisait une boisson avec un édulcorant, qui, en plus de tout, n’avait absolument aucun effet sur leur corps.

En d'autres termes, le test a montré que le niveau le plus élevé de maîtrise de soi au moment de l'affectation avait été réalisé par les étudiants dont le cerveau avait été exposé peu de temps auparavant à l'influence du glucose directement contenu dans le sucre. Selon le chef de l’étude, professeur de psychologie, Leonardo Martin, cet effet peut tout d’abord être causé par la capacité du glucose à stimuler les capteurs de glucides dans le langage humain, grâce auxquels un transfert d’énergie supplémentaire au corps. À son tour, pénétrer dans le cerveau a un effet bénéfique sur certains de ses indicateurs importants, en nous rendant plus attentifs et résolus, et en nous aidant également à croire en nous-mêmes en raison de notre motivation.

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