Comme le disaient les soldats romains: "Prenez votre petit-déjeuner, partagez un déjeuner avec un ami et dînez à l'ennemi." Cette phrase contient la profonde sagesse d'une bonne nutrition: un petit-déjeuner obligatoire pour être énergisé pendant une journée, un déjeuner raisonnablement satisfaisant - pour conserver sa vigueur, un manque de dîner (ou un dîner léger) - pour que la personne dorme et se lève.
Peut-être qu’il n’ya pas de repas plus imprégné de traditions parmi les habitants de différents pays que le petit-déjeuner. Le café et les croissants sont toujours présents sur la table française. Les Britanniques sont connus pour leur amour des flocons d’avoine. En Turquie, ils ne peuvent pas imaginer leur petit-déjeuner sans œufs brouillés et leurs olives. Quant au petit-déjeuner russe traditionnel, il consistait généralement en porridge ou en œufs au plat et en sandwich au thé ou au cacao.
Le portail Opinion des femmes a mené une enquête pour déterminer si les femmes russes préféraient le porridge traditionnel ou préféraient un autre produit.
Il s’est avéré que 38,4% des femmes ne prenaient pas de petit-déjeuner et ne buvaient pas de thé / café. Ils ne se sentent pas comme des soldats romains affamés, si tôt dans la matinée pour faire le plein d'énergie pour les batailles à venir. Et quelqu'un, au lieu d'un copieux petit-déjeuner, est prêt à rouler la demi-heure supplémentaire au lit et à aller immédiatement au travail.
23,6% complètent une boisson chaude avec un sandwich ou un pain grillé. Un peu plus que les répondants, 24,1% mangent entièrement des céréales pour le petit-déjeuner ou du granola et 10,2% préfèrent les œufs brouillés ou les omelettes. Si dans le réfrigérateur il y a des aliments prêts à l'emploi qui conviennent au petit-déjeuner, ils le réchauffent.
Fruits ou légumes - le choix des foodists crus et des amateurs d'un mode de vie sain. Chez les femmes - 3,7%.
Comme le montrent les résultats de l'enquête, les femmes n'attachent pas beaucoup d'importance au repas du matin, en mangeant un morceau «de ce que Dieu a envoyé» ou en se passant complètement de la nourriture avant le dîner. Il est à noter que la diminution de l'importance du petit-déjeuner ces jours-ci est le résultat d'un peu d'activité au cours de la journée: pour labourer un champ ou traire un troupeau de vaches, un café ne suffirait pas. En outre, si une personne dîne tard, elle risque davantage de se réveiller sans ressentir la faim. Cela vaut la peine de dîner à un maximum de sept heures le soir - et le matin, vous dégusterez des flocons d'avoine comme une vraie anglaise. Cependant, en raison de l'horaire de travail particulier, la plupart des femmes n'ont même pas le temps de rentrer chez elles à cette heure-ci. Cela conduit à un dîner tardif, à partir duquel les anciens Romains ont mis en garde.
L'enquête a concerné 4110 personnes. Age de 20 à 45 ans. De 109 villes de la Russie.
