Le gonflement des jambes est un phénomène peu attrayant, qui provoque également certains inconvénients. Les chaussures préférées refusent catégoriquement de servir fidèlement, et le gonflement des jambes pose des problèmes compréhensibles. Bien sûr, vous pouvez blâmer le hareng mangé à la veille et boire des litres d'eau, mais si vos pieds enflent constamment, vous devez rechercher une explication fiable à ce problème.
Pourquoi les jambes gonflent - causes et symptômes
Même des personnes en parfaite santé peuvent au moins une fois dans leur vie vivre tous les «délices» de l'œdème des jambes. Cela peut se produire après avoir été dans la même position pendant une longue période, une longue marche ou des chaussures trop étroites, un vol épuisant dans un avion. En outre, un gonflement ponctuel des pieds peut survenir:
- à partir d'une grande quantité de liquide consommée après des aliments trop salés;
- en été chaud, en cas de violation des processus de la microcirculation et d'accumulation de liquide dans les tissus;
- pendant la grossesse - gonflement grave des jambes dû à la rétention de sodium dans le corps de la future maman.
Malheureusement, le plus souvent, le gonflement indique la présence de diverses maladies.
1. Gonflement des jambes
Le coupable est généralement une insuffisance cardiaque. Un œdème cardiaque des jambes peut survenir avec diverses anomalies cardiaques, anévrisme vasculaire, après un infarctus du myocarde. En règle générale, ils sont symétriques, commencent par un œdème de la jambe à la cheville et s'étendent vers le haut dans la région de la cuisse et du tibia. Au toucher, elles sont douces et froides, la peau tendue bleutée. Plus près de la nuit, le gonflement des pieds des jambes devient encore plus visible: lorsque vous appuyez dessus avec un doigt, la fosse reste longtemps. Si une personne présentant un tel œdème est forcée de rester constamment au lit, elle diminue sur les jambes mais «se déplace» vers la région lombaire.
2. Violation du drainage lymphatique
Le lymphoedème est un gonflement croissant des tissus de la zone touchée, généralement des membres inférieurs. Un gonflement grave des jambes est dû à une violation de l'écoulement du liquide dans les vaisseaux lymphatiques. Elle s'accompagne d'une faiblesse générale, d'une sensation de lourdeur et d'une déchirure désagréable dans le membre (généralement un). L'œdème survient lorsque des vaisseaux profonds sont impliqués dans le processus pathologique. Premièrement, les changements sont perceptibles à la cheville, le gonflement augmente progressivement. Le gonflement le plus notable des jambes le soir et après une nuit de repos ne disparaît pas. L'éléphantiasis est la dernière étape de la maladie.
3. Problèmes rénaux
Une filtration rénale altérée conduit à une rétention hydrique persistante et, par conséquent, à un œdème. Au début, ils sont perceptibles sous les yeux, puis sur fond de douleur prononcée dans la région lombaire, les jambes et les bras gonflent. Le gonflement le plus prononcé le matin, le soir ils deviennent moins.
4. Pourquoi les jambes gonflent chez les femmes enceintes - les raisons ne sont pas toujours inoffensives
Si la future maman n’a pas de maladies concomitantes, l’enflure peut apparaître après la trentième semaine de grossesse. Même si ses jambes et ses bras sont enflés, ce n'est pas toujours une pathologie. L'accumulation de sodium rend difficile l'élimination du liquide, l'utilisation d'aliments salés et frits aggrave la situation. Les œdèmes ne sont peut-être pas le matin ou insignifiants, mais le soir, les jambes sont impitoyablement versées. Si la pesée hebdomadaire ne détermine pas une augmentation de poids et que le gonflement ne vous dérange pas après le repos, l'état n'est pas considéré comme pathologique.
Gestose - la soi-disant complication de la grossesse, dans laquelle les jambes et les bras, le visage et le bas du dos de la future mère se gonflent. Prenant rapidement du poids, et un gonflement grave des jambes et d'autres parties du corps ne passe pas, même après un long repos. La pathologie s'accompagne d'une pression accrue, d'une teneur en protéines dans l'urine et est dangereuse pour les momies et les bébés. Une néphropathie chez la femme enceinte est une cause grave d’oedème des jambes chez une femme enceinte.
Attention! Ne refusez pas l'hospitalisation si le médecin constate que vous avez une prééclampsie! Vous risquez la vie d'un bébé à naître!
5. Un gonflement des jambes est souvent dû à sortie veineuse altérée. Dans diverses maladies, l'œdème a ses propres caractéristiques:
- maladie des varices - l'apparition de la maladie est caractérisée par un gonflement des pieds et des jambes, plus prononcé le soir;
- thrombophlébite - le gonflement de la jambe gauche et celui de la jambe droite dans la région des chevilles sont différents, une asymétrie est clairement observée. Symptômes concomitants - douleurs dans les muscles du mollet, fièvre locale et certaines douleurs dans le bas des jambes;
- syndrome post-thrombotique - gonflement important des jambes moins prononcé - des hanches. Généralement présent d'un seul côté - gonflement de la jambe droite ou gauche. Le soir, les manifestations augmentent et, après une nuit de sommeil, elles deviennent moins perceptibles.
- syndrome de la veine cave inférieure - une enflure grave des jambes se propage aux fesses, à la paroi abdominale et aux organes génitaux. Les nombreux ulcères trophiques sur les jambes sont un symptôme supplémentaire extrêmement désagréable.
6. Les causes de gonflement des jambes peuvent être maladies neurologiques, polio ou accident vasculaire cérébral avec paralysie des membres inférieurs. Une perméabilité capillaire accrue provoque un gonflement modéré des jambes. Des phénomènes similaires peuvent être observés dans les maladies du système endocrinien.
7. Blessure traumatique
L'œdème est un satellite fréquent de blessures diverses, qui accompagne ecchymoses, entorses et fractures pendant plusieurs jours. S'efface progressivement dans le traitement de la maladie sous-jacente.
Pourquoi le gonflement des jambes survient-il chez les personnes âgées?
Par ailleurs, il est utile de s'attarder sur les raisons du gonflement des jambes chez les personnes âgées. Il s’agit d’un phénomène naturel et assez courant: les changements corporels liés à l’âge sont irréversibles, hélas. En raison du ralentissement du métabolisme et du fonctionnement insuffisant des organes internes, les tissus accumulent des liquides qui enflent les jambes, les bras et le visage. Cependant, ces symptômes peuvent signaler une perturbation grave du corps, la présence de diverses maladies. Par exemple, un gonflement des pieds aux chevilles peut parler d'une insuffisance cardiaque, et un gonflement de la jambe gauche ou de la jambe droite peut parler d'une thrombose veineuse profonde. La cirrhose du foie ou une maladie pulmonaire peuvent également causer un œdème des jambes chez les personnes âgées.
Causes de l'œdème chez les hommes et les femmes
L'insuffisance veineuse est le plus souvent la cause d'un gonflement des jambes chez les hommes. Les représentants d'un article fort choisissent parfois un métier associé à une activité physique accrue, l'haltérophilie. En outre, un entraînement sportif intense peut entraîner une stagnation des fluides, en raison d'une transpiration abondante et d'un manque de renouvellement liquidien. Les jambes des hommes gonflent à cause de leurs préférences gustatives - aliments gras et épicés, excès de sel. Dans un effort pour se débarrasser des kilos superflus, certains s'exposent au supplice impitoyable des régimes alimentaires et, dans ce cas, les jambes des hommes sont gonflées à cause du manque de protéines dans le corps.
Dans la belle moitié de l'humanité, l'œdème des jambes est souvent associé à des modifications hormonales. Cela arrive:
- pendant la ménopause;
- avant la menstruation;
- après l'accouchement.
Il s’agit généralement d’un phénomène physiologique assez normal qui ne nécessite pas de traitement spécial. Si le gonflement est constant ou gênant trop souvent, vous devriez consulter un médecin.
Gonflement des jambes - méthodes de diagnostic
Pourquoi les jambes gonflent - les raisons, comme il ressort clairement de ce qui précède, peuvent être très diverses. Si le gonflement des jambes aux chevilles ou aux pieds est un phénomène à court terme associé à la chaleur ou à une abondance de liquides saoulés, une visite chez le médecin n’est pas nécessaire. S'il y a des symptômes d'accompagnement, en particulier des signes d'allergie, un essoufflement, une difficulté à respirer et une douleur aiguë, une consultation chez le médecin est indispensable. Vous ne devriez pas poser vous-même un diagnostic et recourir à l'aide de diurétiques. Dans certains cas, cela entraîne de nombreux effets secondaires et une exacerbation du problème existant.
Si vous voulez savoir pourquoi vos jambes sont gonflées, le thérapeute, spécialiste de toutes sortes de maux, vous en expliquera les raisons. Après une inspection visuelle et une familiarisation détaillée avec les circonstances de l'apparition de symptômes désagréables, le médecin, en fonction des besoins, prescrit certaines études. Jambes gonflées - méthodes de diagnostic:
- tests sanguins - expansion et coagulation;
- examen échographique des vaisseaux, des organes du petit bassin, de la cavité abdominale;
- électrocardiogramme;
- vérifier le niveau d'hormones;
- radiographie;
- tomographie, et d'autres importants pour le diagnostic de la recherche.
Si nécessaire, consultez d’autres spécialistes - cardiologue, gynécologue, endocrinologue, néphrologue, angiologue ou phlébologue.
Tout diagnostic nécessite un certain temps et un gonflement des pieds ou des chevilles complique considérablement la vie. Certaines méthodes courantes permettant de soulager la maladie et de réduire l'œdème, qui ne sont pas susceptibles de nuire, peuvent déjà être essayées à ce stade.
Attention! Ne vous laissez pas emporter par les diurétiques et d’autres médicaments si la cause de l’œdème n’a pas encore été établie!
Gonflement des jambes - traitement des manifestations externes
1. Limitez votre consommation de sel, ne versez pas de sel dans les plats cuisinés!
2. La quantité totale de liquide consommée par jour ne doit pas dépasser 2 à 2,5 litres. Il est conseillé de ne pas boire le soir.
3. Les traitements à l'eau sont un excellent outil pour dilater les vaisseaux sanguins et réduire le gonflement. Baignade et baignade dans la piscine ou l’étang, douche de contraste et bains de pieds avec eau minérale, huiles essentielles, sel de mer. Excellent aide la douche.
4. Le gonflement des pieds à la cheville ou à la jambe diminue après le repos en position horizontale. Sous les jambes, vous devez placer un rouleau ou un coussinet de sorte qu'ils soient surélevés à 35-40 degrés au-dessus du torse.
5. Le gonflement des pieds chez les personnes âgées aide à éliminer ou à réduire le massage léger. Le mouvement doit être dirigé vers le haut.
6. Exercices de gymnastique simples - marcher sur la pointe des pieds, faire rouler la balle avec les pieds au sol, fléchir et allonger les doigts, faire des mouvements de rotation avec les pieds.
Les jambes sont enflées - le médecin prescrit le traitement.
Après un diagnostic réussi, le médecin propose un traitement complet de la maladie sous-jacente. Son traitement efficace aidera à éliminer l'œdème gênant. Selon la cause du gonflement des jambes, les méthodes suivantes sont couramment utilisées:
- Un régime spécial - le plus souvent avec restriction de sel et d'eau;
- sous-vêtements de compression - bas, bas et collants;
Attention! Les tricots de compression préventifs peuvent et devraient être appliqués à tous ceux qui doivent rester debout longtemps. Mais le médecin choisit les sous-vêtements médicaux individuellement, en fonction des preuves, et ils ne peuvent être achetés qu’à la pharmacie!
- divers onguents et gels pour soulager l'inflammation, améliorer la circulation sanguine, éliminer les microthrombus, renforcer les parois des capillaires et des veines;
- médicaments diurétiques, y compris la cueillette d'herbes - uniquement selon les directives du médecin et des cours. L'utilisation constante d '«herbes inoffensives» peut provoquer une déshydratation, des sauts soudains de la pression artérielle et une foule d'autres effets secondaires.
- l'appareil de massage lymphatique de drainage aide non seulement avec le gonflement des jambes - un tel traitement rétablit l'attrait antérieur des jambes, soulage la fatigue, rétablit le flux lymphatique. Cependant, cette méthode de traitement de l'œdème comporte de nombreuses contre-indications: diverses maladies de la peau, grossesse, cancers, insuffisance rénale, lésions vasculaires liées au diabète;
- l'œdème cardiaque des jambes n'est également traité que dans le complexe, avec l'utilisation de médicaments qui augmentent la contractilité du myocarde, réduisent le tonus vasculaire et de médicaments réduisant la charge sur le cœur.
Un gonflement des jambes indique souvent des maux très graves. Par conséquent, les experts ne sont pas fatigués pour avertir encore et encore: les jambes sont enflées - le traitement doit être prescrit exclusivement par un médecin, même si ce sont des recettes de la médecine traditionnelle.
Gonflement des pieds - traitement des remèdes populaires
La mise au point, lorsque les jambes gonflent, doit faire l’objet d’un traitement médical. Cependant, d'autres méthodes sont également importantes pour améliorer la condition. Si les jambes sont gonflées, un traitement avec des remèdes populaires vous aidera à retrouver rapidement une vie bien remplie, à éliminer le défaut esthétique et à éliminer avec succès l'excès de liquide du corps. Consultez votre médecin et choisissez la méthode appropriée pour vous-même:
- Une cuillère à soupe de persil ordinaire doit verser deux tasses d'eau bouillante. Buvez un peu pendant la journée.
- sur une demi-tasse de jus de carotte frais, ajoutez le jus de citron et le concombre. Diviser le mélange trois fois, en ajoutant de l'eau si désiré;
- 4 cuillères à soupe de graines de lin versez 1 litre d’eau, faites bouillir environ 15 minutes et insistez. Buvez 1/2 tasse plusieurs fois par jour. On peut ajouter du sirop ou du jus au goût. La durée du traitement est de 3 semaines;
- Si les jambes gonflent chez les hommes, la décoction de radis aide très efficacement. Pour ce faire, la racine (environ 400 grammes) est coupée en morceaux, versée d'eau bouillante et maintenue sur le feu pendant 10 minutes. Insister pour environ trois heures et boire au lieu de l'eau;
- 50 g de fleurs de camomille séchées versez de l'eau bouillante, insistez et utilisez pour les bains de pieds;
- 2 cuillères à soupe de feuilles de bouleau versez un demi-litre d'eau bouillante et insistez. Buvez une demi-tasse 4-5 fois pendant la journée.
Lorsque les jambes gonflent - le traitement des remèdes populaires constitue un bon soutien. Mais encore mieux - ne laissez pas votre corps dans un état pendant lequel les jambes et les bras sont enflés, et une visite chez le médecin est nécessaire. Le meilleur traitement est la prévention!
Mesures préventives de l'œdème des jambes - avis d'experts
- les vitamines B, C, E améliorent la circulation sanguine et renforcent parfaitement les vaisseaux sanguins, sans oublier leur réception;
- le mouvement est la vie et des marches régulières protégeront de manière fiable contre la survenue d'un œdème;
- du menu doivent être exclus: les aliments frits et salés, l'alcool;
- ne soyez pas paresseux au moment du repos pour mettre un petit coussin sous les jambes;
- la posture de la jambe à la jambe - la bonne voie pour les varices;
- en position assise prolongée, faites de courtes pauses toutes les demi-heures;
- surveillez le poids;
- les collants serrés et les chaussures étroites entravent la circulation sanguine normale;
- des talons hauts - peu d'heures d'utilisation, ne vous moquez pas des jambes;
- si possible, laissez vos jambes se reposer périodiquement - enlevez vos chaussures pendant quelques minutes, bougez vos doigts, massez vos pieds;
- Fumer ou avoir des jambes belles et en bonne santé - à vous de choisir.
Prenez soin de vos jambes, faites attention, et elles garderont leur look parfait pendant longtemps.
