La fierté de chaque femme est d'avoir des mains soignées et des ongles sains et beaux.
Rêvant de longs ongles, certains membres du beau sexe décident de les construire.
Cette procédure coûteuse n'apporte souvent pas le résultat escompté et nuit à la santé de vos ongles.
Connaissant les moyens simples, vous pouvez très vite devenir propriétaire d’une excellente manucure.
Comment faire pousser rapidement des ongles à la maison: par où commencer?
Les femmes qui décident de faire pousser leurs ongles se demandent souvent par où commencer. Les experts disent que la longueur et l'état général des ongles dépendent en grande partie d'une nutrition adéquate. Les mains ne peuvent pas être belles si le corps ne reçoit pas toutes les substances nécessaires. Pour que les ongles poussent rapidement, soyez forts et denses, enrichissez votre régime alimentaire avec certains aliments.
Biotine (vitamine B7)
Cette vitamine se trouve en abondance dans les œufs, les haricots, les lentilles, le saumon, les arachides, les bananes et le chou-fleur. Son manque conduit à la fragilité et à l'amincissement des ongles. Si vous utilisez régulièrement ces produits, les ongles cesseront de s’exfolier et deviendront incroyablement forts.
Acides gras oméga-3
L'absence d'acides gras polyinsaturés dans le corps humain entraîne une diminution de l'immunité et des troubles métaboliques. En consommant des aliments riches en oméga-3, vous apporterez à vos ongles beauté et croissance rapide. Ainsi, les acides se trouvent dans l'huile de soja et l'huile de lin, les noix, les épinards et les œufs. Vous pouvez également les obtenir en mangeant du poisson gras - sardines, saumon et maquereau.
Les écureuils
La kératine est au cœur de la plaque à ongles. Cette protéine restaure et renforce les ongles. Pour garantir leur solidité, des aliments riches en protéines doivent être inclus dans le régime: fruits de mer, poulet, œufs, noix et soja.
Vitamine A
Cet élément est responsable de la croissance des ongles. Par conséquent, il est très important de veiller à la consommation d'aliments riches en vitamine A: carottes, fromage, melon, gruau, pommes de terre, brocolis, beurre, pêches. La consommation d'alcool et de caféine détruisant la vitamine de la croissance, les experts recommandent de les abandonner.
Le zinc
Le zinc est responsable de la croissance et de la formation du tissu conjonctif. Cet élément est très important pour la santé des ongles. Cela aidera à soulager l'inflammation de la cuticule et à réduire le nombre de taches blanches sur les plaques à ongles. Contient du zinc dans les haricots verts, les noix de cajou, le soja, le chocolat noir et les cacahuètes.
Comment faire pousser rapidement les ongles à la maison: médicaments et vitamines
Vous devriez également faire attention aux femmes qui veulent se faire pousser des ongles avec des médicaments spéciaux en pharmacie. Suivre une manucure et mener une vie saine ne suffit pas toujours. Parfois, la cause du mauvais état des ongles peut se cacher à l'intérieur du corps.
Si les ongles commencent à s'effriter, deviennent ternes et ne poussent pas du tout, le corps manque peut-être de kératine, de vitamines A, E, C, D, de groupe B, de fer, de zinc, de calcium et d'iode.
Symptômes de carence en vitamines:
1. Le manque de vitamines D, C et B7 se traduit par une forte foliation des ongles et une fragilité.
2. Des ongles trop minces et trop faibles indiquent un manque de fer, d'iode, de sélénium, de zinc, de silicium ou de protéines dans le corps.
3. La grande taille de la zone blanche de la plaque à ongles indique un manque d’acide folique, de fer et de zinc.
4. Nombreuses rayures blanches ou taches sur les ongles - cela indique un manque de fer, de calcium et de vitamines C, E et A.
Vitabiotics Perfectil Vitamin Complex
Le complément alimentaire contient des vitamines et des minéraux nécessaires à la santé des ongles. Selon le fabricant, le complexe évite la fragilité de la plaque à ongles. Pour évaluer le résultat d'un supplément biologique, vous devez le boire tous les mois. Prenez Perfectil 1 capsule par jour.
Vitamines Revalid
Cette combinaison de médicaments contient un complexe riche en vitamines et minéraux qui favorise une meilleure synthèse de la kératine. Indiqué pour traiter les ongles cassants. Pour restaurer les plaques à ongles, les vitamines doivent être prises pendant au moins 2 à 3 mois. Buvez Revalid devrait être une capsule pendant les repas.
Vitamines Alphabet Cosmétiques
Les indications pour l'utilisation de ce complexe ne disent rien sur le traitement des maladies des ongles, mais le médicament améliore considérablement leur état. Pour une meilleure digestibilité des composants utiles, le fabricant recommande de les boire, en fonction de leur combinaison. Donc, vous devez prendre trois comprimés différents par jour. L'intervalle entre les doses est d'au moins 4 heures. Le traitement dure un mois.
Dragées spéciales Merz
Ce complexe multivitaminique est largement utilisé pour les dommages aux ongles, causés par un manque de vitamines et de minéraux essentiels dans le corps. Il contient de précieux extraits de levure et est conçu pour maintenir l'état normal des ongles atteints de malnutrition. Prenez des dragées pendant un mois - le matin et le soir.
Capsules de migliorine de Vivasan
Les vitamines de la marque suisse sont créées pour maintenir la santé des os. Dans leur composition, vous pouvez voir l'huile de soja, la lécithine, l'huile de germe de blé. Ils renforcent parfaitement les ongles et se sont établis comme un médicament pour leur croissance. La durée du médicament est de 3 mois ou plus. Buvez il devrait être 2 capsules pendant les repas.
Comment faire pousser rapidement des ongles à la maison: remèdes populaires
Pour accélérer la croissance des ongles et les renforcer, vous pouvez utiliser des remèdes maison éprouvés simples.
Masques nourrissants
1. Pour préparer le masque, vous aurez besoin de:
• miel - 1 cuillère à café;
• huile de calendula - 1 cuillère à café;
• jaune bouilli.
Mélanger le miel et l'huile de fleur de calendula et réchauffer un peu le mélange. Ajouter le jaune bouilli à elle et remuer jusqu'à consistance lisse. Mettez la masse sur vos ongles et mettez des gants en coton. Il est préférable de laisser le masque pendant la nuit et de le rincer à l’eau tiède le matin. La procédure doit être répétée tout au long de la semaine.
2. Pour préparer le prochain masque, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
• couleur de la chaux - 2 cuillères à soupe;
• fleurs de camomille sèches - 2 cuillères à soupe;
• huile d'olive - 1/3 tasse.
Chauffer l'huile végétale dans un bain-marie. Ajoutez-y des herbes médicinales hachées. Faites bouillir le mélange résultant pendant 15 minutes en remuant constamment.
Mettez de la bouillie chaude sur vos ongles et mettez des gants de coton. Laver le masque après 15 minutes.
3. La composition du masque suivant est la suivante:
• ortie - 1 cuillère à soupe;
• pissenlit - 1 cuillère à soupe;
• fromage cottage - 1 cuillère à soupe;
• eau - ½ tasse.
Des feuilles déchiquetées d’ortie et de pissenlit versez 100 ml d’eau bouillie. Ajouter du fromage cottage au mélange et bien mélanger. La suspension résultante est appliquée sur les plaques à ongles pendant une demi-heure. Le masque restant est enlevé avec un coton. Si vous vous demandez comment faire pousser rapidement des ongles à la maison, alors vous devriez essayer cette recette.
Crème réparatrice
Pour préparer la crème, prenez les produits suivants:
• cassis - 1 cuillère à soupe;
• farine - 1 cuillère à soupe;
• crème - ½ cuillère à soupe.
Mélangez bien tous les ingrédients et appliquez délicatement avec des mouvements de massage sur les mains en faisant attention aux ongles. Portez des gants de coton pendant 2 heures. Enlever les gants, enlever le reste de la crème avec un coton.
Bains raffermissants
1. Versez une petite quantité d’eau bouillie tiède dans un bol. Ajouter une goutte d'huiles essentielles de citron, de rose et d'ylang-ylang. Les soucis dans un tel bain doivent être conservés au moins 15 minutes. Puis éponger un doigt avec une serviette et hydrater la cuticule avec une crème nourrissante.
2. L’état des soucis améliorés améliore parfaitement le bain de sel marin. Vous aurez besoin de 200 ml d'eau tiède et une cuillère à soupe de sel. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Il devrait être versé sur le sel, puis versez de l'eau. Gardez vos doigts dans l'eau pendant au moins 20 minutes.
3. Nous prenons 100 ml de toute huile végétale et la chauffons au bain-marie. Ajoutez-y 1 cuillère à café de jus de citron. Mélangez bien les ingrédients et plongez les ongles dans le mélange. La durée du bain d'huile est de 20 minutes.
Massage pour la croissance des ongles
L'auto-massage pour la croissance intensive des ongles peut être effectué indépendamment. La procédure est recommandée pour être fait avant le coucher. Pour le massage, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile. Prenez une petite quantité et frottez-la dans les plaques à ongles. Les ongles doivent être nettoyés du vernis.
Traitement à la paraffine
Le traitement à la paraffine est une autre méthode qui améliore la croissance des ongles. La procédure vous permet d’accélérer la circulation sanguine et d’augmenter le débit d’oxygène vers les ongles. Vous pouvez utiliser à la fois de la paraffine cosmétique et de la cire d’abeille naturelle. Dans une substance chauffée au bain-marie, vous devez baisser les doigts pendant quelques secondes. Des gants doivent être portés au durcissement des ongles. Il vaut mieux laisser un masque de paraffine pour la nuit. Dans une semaine, vous pourrez évaluer le résultat: les ongles seront en meilleure santé.
Comment faire pousser rapidement des ongles à la maison: causes d'échec
Afin de ne pas subir d'échec sur le chemin des beaux ongles, vous devez suivre des règles simples pour le soin des ongles:
• Tous les jours, appliquez une crème hydratante contenant de la vitamine E sur les ongles et la cuticule;
• protégez vos mains des basses températures: par temps froid, n'oubliez pas de porter des gants chauds;
• utiliser des gants en caoutchouc spéciaux pendant les devoirs;
• donner périodiquement aux ongles une occasion de se reposer du vernis;
• Pour enlever un vernis, utilisez le moyen doux qui ne contient pas de formaldéhyde ni d’acétone;
• Pour la manucure, utilisez uniquement des instruments stériles de haute qualité.
Si la nature ne vous a pas offert des ongles sains et beaux, vous pouvez les fabriquer vous-même. Maintenant, vous savez comment faire pousser rapidement des ongles à la maison. Une bonne nutrition, un mode de vie sain et les procédures régulières décrites précédemment vous permettront de devenir rapidement propriétaire d'une excellente manucure.
